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소시오패스를 구분하는 13가지 방법 소시오패스의 정의 소시오 패스는 자신의 성공을 위해서 어떠한 수단과 방법을 가리지 않고 불법적이거나 나쁜 짓을 저지르는 사람을 일컫는 말입니다. 그러면서도 잘못된 일에 대해 전혀 양심의 가책을 느끼지 않는 사람을 뜻합니다. 소시오패스를 구분하는 13가지 방법 1. 베푸는 사람 같지만 알고 보면 매우 계산적이다. 2. 상대방을 이겨야 하는 대상으로 여긴다. 3. 자신에게 더 이득이 되는 사람을 만나야 하기 때문에 약속을 잘 어긴다 4. 약속을 어겼을 때 별로 미안해하지 않는다. 5. 카리스마 있고 리더십이 강해 보인다. 6. 과대포장이 심하다. 7. 안되도 된다고 한다. 8. 허세를 잘 부린다. 9. 자기 잘못이 들통나면 피해자 코스프레 한다. 10. 손해를 보면 복수한다. 11. 양심의 가책을 잘 느끼지.. 2023. 9. 4.
버커트코리아 - 위닝 멘탈리티 원데이 심리 프로그램 (동기부여, 셀프리더십, 잡크래프팅) 안녕하세요 위드인사이트 심리교육연구소 대표 심리학자 이선경입니다. 오늘은 독일계 기업인 버커트 코리아에 동기부여, 셀프리더십, 멘탈리티, 잡크래프팅으로 설명되는 멘탈 심리학 원데이 워크숍을 다녀왔습니다 버커트코리아 산업용 밸브, 센서, 송신기, 컨트롤러 등 유체 제어 솔루션 전문 글로벌 기업. burkertkorea.com 버커트코리아는 버커트는 1946년부터 70년이 넘는 시간 동안 유체와 가스 제어 산업에 역량을 집중하며 글로벌 시장을 선도하고 있는 기업입니다 강의장소에 도착하여 위닝 멘탈리티 프로그램을 준비합니다. 이 과정은 심리학으로 조직문화와 관련된 거의 모든 영역을 인사이트 중심으로 통찰하는 과정입니다. 임직원 개인의 [스트레스, 관계, 갈등, 멘탈케어, 행복] 조직 전체의 [열정, 동기부여,.. 2023. 9. 4.
이데미쯔 - 동기부여 잡크래프팅 위닝 멘탈리티 심리 강의 동기부여 잡크래프팅 위닝 멘탈리티 심리 강의 이데미쯔 전자재료 한국으로 임직원 동기부여 잡크래프팅 위닝 멘탈리티 심리 강의를 다녀왔습니다. 웅장한 건물이네요! 이데미쯔전자재료한국 2011년 한국에 설립되어 OLED에 기여하는 곳입니다. https://www.idemitsu.com/en/business/denzai/el/korea.html Idemitsu Electronic Materials Korea | Electronic Materials | Idemitsu Kosan Global Idemitsu Group is a Japan originated energy company that enriches your life.Idemitsu Kosan is an energy company that enriches.. 2023. 8. 28.
대한민국 학부모들의 비합리적 신념 20가지 대한민국 학부모들의 비합리적 신념 20가지 -아이는 반드시 부모의 능력보다 뛰어나야 한다. -부모는 아이에게 충분한 의식주를 제공해야만 한다. -부모는 아이에게 항상 모범적으로 행동해야만 한다. -아이들은 엄마의 생각을 반드시 이해해 주어야만 한다. -부모는 항상 아이들의 앞날을 걱정해야만 한다. -아이들은 부모에게 자기 생각을 함부로 말하면 안 된다. -아이들은 반드시 부모의 말을 잘 따라야만 한다. -아이의 모든 잘못은 부모 책임이다. -아이의 관심과 흥미보다는 부모가 생각하는 아이의 미래 방향이 더욱 중요하다. -부모는 아이가 성인이 되어서도 계속해서 뒷바라지 해야만 한다. -부모는 아이가 원하는 것을 다 들어주어야만 한다. -내 아이는 다른 아이보다 뛰어나야 한다. -아이를 위해서라면 부모는 뭐든.. 2023. 8. 9.
대한민국 청소년들의 비합리적 신념 10가지 대한민국 청소년들의 비합리적 신념 10가지 1. 친구들이 날 좋아하지 않는다면 끔찍하다. 친구들 없이 혼자서 지낸다는 것은 끔찍한 일이다. 2. 나는 절대 실수를 해서는 안 된다. 특히 다른 사람들이 많은 상황에서 실수를 해서는 안 된다. 3. 부모님의 잘못 때문에 내가 이렇게 불행하게 되었다. 4. 난 어쩔 수가 없어. 앞으로도 영원히 난 이 모양 이 꼴일거야. 5. 세상은 공정하고 공평해야만 한다. 6. 일이 내 뜻대로 되지 않는다면 끔찍하다. 7. 실패할 위험을 무릅쓰는 것보다는 도전을 피하는 것이 더 낫다. 8. 친구들에게 동조해야만 한다. 9. 비난받는 것은 참을 수 없는 일이다. 10. 다른 사람들은 나의 요구에 항상 응해주여야만 한다. 위의 내용은 우리나라 학생들에게서 자주 나타나는 비합리적.. 2023. 8. 9.
알버트 앨리스가 말하는 11가지 비합리적 사고 목록 합리적 정서 행동 치료 (REBT) 알버트 엘리스(1913~2007)는 합리적 정서 행동 치료의 창시자입니다. 나는 1955년에 나 자신을 합리적 치료사라고 불렀다. 그 후 나는 합리적 감정이란 말을 사용했고 지금은 나 자신을 합리적 정서적 행동 치료사라고 부른다. 알버트 앨리스의 생애 •1946년 콜롬비아 대학 임상심리학 박사 •행동치료에 인본주의 + 철학적 요소를 가미 •1955년 합리치료(RT) •1961년 합리적 정서 치료(RET) •1993년 합리적 정서적 행동 치료(REBT) 합리적 신념과 비합리적 신념의 차이 특성 합리적 사고 비합리적 사고 논리성 논리적으로 모순이 없다. 논리적으로 모순이 많다. 현실성 경험적 현실과 일치한다. 경험적 현실과 일치하지 않는다. 실용성 삶의 목적 달성에 도움이.. 2023. 8. 9.
18년 동안 라푼젤도 당했다, 가스라이팅 뜻 대처방법 자가진단 테스트 18년동안 가스라이팅 당한 라푼젤 디즈니 애니메이션 라푼젤은 18년 동안 탑에 갇혀 삽니다 계모 고델이 가둬둔거라기보단 탑 밖의 세상에 대한 공포심을 심는 가스라이팅을 시전한 것입니다. '엄마가 제일잘 알아' '내가 그럴 줄 알았다! 아빠 말 들으라고 했잖아' '엄마 아빠가 널 다 지켜주기 위해 이러는 거야' 도대체 가스라이팅이 뭐길래? 가스라이팅 유래 1938년 패트릭 해밀턴의 연극 에서 잭이라는 남자가 아내 벨라를 통제하는 내용에서부터 유래됩니다. 남편은 일부로 가스등을 어둡게 해놓고서는 부인이 집이 어두워졌다고 말하면 전혀 그렇지 않다는 식으로 아내를 탓합니다. 결국 아내는 점차 자신이 틀렸다고 생각하면서 판단력이 흐려지게 되고 남편에게 의지하게 되죠 가스라이팅 심리 심리학에서도 가스라이팅이라는 용.. 2023. 8. 1.
억지로 웃는 사람 : 가면 증후군이란? 원인 증상 치료 테스트 가면증후군이란 가면 증후군은 스마일 마스크 증후군이라고도 합니다 겉으로는 웃음 지으며 밝은 표정을 하고 있지만 사실 속에서는 우울한 상태를 말하죠 직장에서는 서비스직, 고객응대를 하는 사람들에게서 주로 발생합니다. 또 영업사원이나 강사, 연예인 등이 가면 증후군, 스마일 마스크 증후군을 많이 경험하죠 문득 웃는 남자 뮤지컬이 생각나기도 합니다 대한민국 가면증후군 현상 좋은 학벌을 가진 사람들이 우울할 때 그것을 잘 표현하지 못해 가면 증후군을 보이기도 합니다. 겉으로는 만족해하고 웃는 얼굴을 짓지만 속에서는 우울과 불안으로 마음이 고통받고 있는 거죠 서울대, 고려대, 연세대 (SKY), 카이스트 등에서 잇달아 학생들이 극단적 선택을 해서 비상이 걸리는데 이후 분석해보면 스마일 마스크 증후군 징조가 보이기.. 2023. 7. 30.
전지적 자녀시점 부모 특강 - 긍정심리로 보는 메타인지 학습법 의왕시청소년상담복지센터 포일상담실에서 2023년 부모특강:전지적 자녀 시점에서 첫번째 강의를 맡아 진행했습니다. 긍정심리로 보는 메타인지학습법 큰 행사중에 하나로 강의에 앞서 담당선생님께서 아주 멋진 포스터를 만들어주셨고 대대적인 홍보도 해주셨습니다^^ 처음에는 학부모 50명만 받아 진행하려고 했으나 인기가 많아 최대 80명까지 늘어나면서 강의 장소도 더 큰 대강당으로 옮겨서 진행했습니다. 의왕시청소년상담복지센터는 아주 오래 전부터 깊은 관계를 맺고 있는 곳인데 최근에 포일상담센터가 확장되면서 더욱 지역주민분들을 위해 다양한 프로그램을 제공하고 있는 곳입니다. 의왕시청소년상담복지센터 포일상담소 전경 지하에 주차를 하고 대강당 장소인 9층으로 향합니다 내리자마자 바로 위치 안내가 나오네요 2023년 부모특.. 2023. 7. 28.
인천 계양구청 정신건강 강연 - 긍정심리 자존감 특강 안녕하세요 위드인사이트 심리교육연구소입니다. 하늘이 너무 예쁜 날 인천 계양구청으로 정신건강 강연을 다녀왔습니다. 교육 대상자는 인천 지역의 사회복무요원 100여명 이었습니다. 20대 트렌디한 젊은 청년층이 남자 심리학자에게 자신감 특강을 듣는다? 상성이 안맞는거 아니냐는 주변의 염려가 있었는데 결론부터 말씀드리면 퇴장 할 때 감사하다는 우레와 같은 인사를 여러번 받았습니다. 강연자는 대상에 맞춰 강연을 준비해야 합니다. 저도 사회복무요원에 맞춰 아주 트렌디하고 재미있는 심리 이야기를 열심히 준비했습니다. 장마의 끝자락에 있다보니 하늘이 너무 예뻤습니다. 이게 바로 강사의 묘미! 아닐까요 계양구청에 도착하니 하늘과 더불어 멋지게 자리잡고 있는 계양구청의 모습이 참 멋졌습니다. 조금 일찍 도착해서 1층을 .. 2023. 7. 26.
[군포시장애인종합복지관 - 임직원 MBTI 기반 조직활성화 ] 안녕하세요 위드인사이트 심리교육연구소 이선경입니다. 군포시장애인종합복지관으로 MBTI 기반 조직활성화 강의를 다녀왔습니다. 저녁 시간에 진행된 MBTI 심리특강에서는 하루종일 고생하신 선생님들의 힐링과 유익함을 드리기 위해 편안한 분위기에서 강의를 진행했습니다 강의는 4층 대강당에서 진행되었습니다 저도 전날 6시간 다음날 5시간 강의가 있어서 힘을 빼고 진행하려고 편안하게 시작했는데, 결국 열정적으로 또 춤사위를 추게 되었네요. ㅎㅎ MBTI 이야기는 참 즐겁습니다. 많은 분들이 몰랐던 부분들에 대해 새롭게 깨달으실 때, 또 잘못알고 있던 부분을 수정할 때 뿌듯함이 느껴집니다. 국내 대표 MBTI 강사인만큼 자부심을 가지고 심리학자들도 알기 어려운 내용을 재미있게 풀어서 교육에 참여하신 분들이 일상과 조.. 2023. 7. 24.